Sử dụng ghế nhập khẩu đúng cách như thế nào?

hiều người sẵn sàng chi từ 5 đến hơn 10 triệu đồng để rinh về một chiếc ghế văn phòng nhập khẩu xịn mịn. Thế nhưng, không ít người vẫn than phiền rằng ngồi lâu vẫn bị mỏi lưng hay tê vai gáy. Thực tế, lỗi không nằm ở chiếc ghế mà do chúng ta chưa nắm rõ cách sử dụng ghế nhập khẩu đúng cách. Khi bạn vận hành một sản phẩm được thiết kế theo tiêu chuẩn nhân trắc học quốc tế, việc điều chỉnh từng chi tiết nhỏ để khớp hoàn hảo với cơ thể là cực kỳ quan trọng.

Để sử dụng ghế nhập khẩu đúng cách, bạn cần điều chỉnh 3 điểm chạm cốt lõi: chỉnh độ cao mặt ghế để lòng bàn chân chạm đất hoàn toàn (đùi vuông góc bắp chân), di chuyển bệ đỡ thắt lưng khớp vào độ cong sinh lý của cột sống dưới, và nâng hạ tay đỡ 3D/4D sao cho khuỷu tay tạo góc 90 độ khi gõ bàn phím. Ngoài ra, việc vệ sinh lưới, da và siết ốc định kỳ mỗi 6 tháng sẽ giúp ghế bền bỉ trên 10 năm.

Tại sao phải biết cách sử dụng ghế nhập khẩu đúng cách?

Hầu hết các dòng ghế văn phòng nhập khẩu cao cấp hiện nay đều được thiết kế dựa trên số đo cơ thể trung bình của người phương Tây với chiều cao từ 175cm trở lên. Trong khi đó, vóc dáng người Việt chúng ta thường nhỏ nhắn hơn đáng kể. Việc cố gắng ngồi theo thiết lập mặc định của nhà sản xuất sẽ vô tình đặt cơ thể vào những tư thế gượng ép.

Do đó, học cách làm chủ các khớp xoay, cần gạt và bệ đỡ trên ghế là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe của bạn. Khi bạn điều chỉnh ghế đúng cách, trọng lượng cơ thể sẽ được phân bổ đều, từ đó giảm tối đa áp lực lên đĩa đệm cột sống.

Quy trình 3 bước điều chỉnh ghế nhập khẩu vừa vặn cơ thể

Để đạt được tư thế ngồi chuẩn công thái học, bạn hãy thực hiện lần lượt theo quy trình 3 điểm chạm dưới đây.

[Mặt đất] ---> (Chân vuông góc) ---> [Mặt đệm] ---> (Thắt lưng chạm bệ đỡ) ---> [Tay đỡ] ---> (Khuỷu tay vuông góc)

Bước 1: Điều chỉnh chiều cao mặt ghế (Quy tắc góc 90 độ)

Đầu tiên, bạn hãy đứng trước ghế và điều chỉnh độ cao sao cho mặt đệm ngồi ngang tầm đầu gối của mình. Khi ngồi xuống, hãy chắc chắn rằng hai lòng bàn chân của bạn chạm sát và đặt phẳng trên mặt sàn.

Đồng thời, phần đùi và bắp chân cần tạo thành một góc vuông 90 độ hoàn hảo. Nếu đùi bị dốc lên, khớp hông sẽ chịu lực lớn; ngược lại, nếu chân bị treo lơ lửng, mạch máu ở khoeo chân sẽ bị chèn ép gây tê mỏi.

Bước 2: Tối ưu bệ nâng đỡ thắt lưng (Lumbar Support)

Hệ thống đỡ thắt lưng độc lập chính là linh hồn của những chiếc ghế lưới nhập khẩu cao cấp. Bạn hãy ngồi sát mông vào sâu tận cùng của lòng ghế để lưng tựa hoàn toàn vào phần lưới.

Sau đó, dùng hai tay di chuyển bệ đỡ thắt lưng lên hoặc xuống cho đến khi nó ôm khít vào khoảng hõm sâu nhất của vùng thắt lưng dưới. Điểm tựa này hỗ trợ nâng đỡ cột sống thẳng tự nhiên, giúp bạn loại bỏ hoàn toàn thói quen ngồi gù lưng vô thức khi tập trung làm việc.

Bước 3: Định vị tay đỡ 3D/4D để giảm mỏi vai gáy

Một lỗi cực kỳ phổ biến là chúng ta thường để thả trôi hai bả vai hoặc tỳ tay quá cao khi gõ bàn phím. Để xử lý việc này, bạn hãy nâng hạ phần tay đỡ của ghế sao cho khi đặt khuỷu tay lên, cánh tay và cẳng tay tạo thành một góc vuông.

Bên cạnh đó, nếu ghế có tính năng xoay tay 3D/4D, bạn hãy xoay nhẹ đầu tỳ tay hướng vào trong một chút. Thiết lập này hỗ trợ đỡ trọn vẹn phần cổ tay của bạn khi gõ phím, làm giảm đáng kể hiện tượng bó cơ vai gáy sau một ngày dài làm việc.

Mẹo bảo quản và vệ sinh giúp ghế nhập khẩu bền bỉ trên 10 năm

Một chiếc ghế tốt đến mấy mà thiếu đi bàn tay chăm sóc của người dùng thì tuổi thọ cũng sẽ bị rút ngắn đi rất nhiều.

Cách vệ sinh lưới đàn hồi cao cấp (Matrex, Wentex)

Lưới đàn hồi nhập khẩu có ưu điểm cực kỳ thoáng khí nhưng lại rất dễ bám bụi bẩn vào các khe lưới nhỏ sau một thời gian dài sử dụng.

• Nên làm: Hàng tuần, bạn nên sử dụng máy hút bụi cầm tay đầu nhỏ để hút sạch bụi mịn bám trên bề mặt lưới. Nếu có vết bẩn cứng đầu, hãy dùng một chiếc khăn bông ẩm có thấm vài giọt sữa tắm pha loãng để lau nhẹ, sau đó để ghế khô tự nhiên trong bóng râm.

• Không nên làm: Tuyệt đối không phơi ghế trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời gay gắt và tránh dùng máy sấy tóc chế độ nóng để sấy lưới, vì nhiệt độ cao sẽ làm sợi lưới bị giòn, mất đi độ đàn hồi tự nhiên.

Bảo dưỡng định kỳ hệ thống piston ben hơi và bánh xe

Trục piston (ben hơi Class 4) là bộ phận chịu toàn bộ tải trọng của cơ thể nên cần được bảo dưỡng cẩn thận. Khoảng 6 tháng một lần, bạn hãy lau sạch bụi bám trên thanh trục piston và xịt một lớp dầu bôi trơn chuyên dụng (như RP7) vào bánh xe và các khớp xoay. Việc này giúp bánh xe di chuyển êm ái, mượt mà và loại bỏ hoàn toàn những tiếng kêu kẹt rít khó chịu mỗi khi xoay ghế hay ngả lưng.

Những lỗi sai tai hại cần tránh khi sử dụng ghế văn phòng nhập khẩu

Trong quá trình setup văn phòng thực tế cho nhiều doanh nghiệp, tôi đã chứng kiến không ít trường hợp ghế "ra đi" quá sớm chỉ vì những thói quen vô hại này:

• Khóa cứng tựa lưng khi ngả ra sau: Hệ thống lò xo ngả lưng của ghế nhập khẩu được thiết kế để nâng đỡ cơ thể chuyển động linh hoạt. Nếu bạn khóa chết khớp ngả lưng rồi cố dùng lực mạnh để đẩy ra sau liên tục, các chốt kim loại bên trong rất dễ bị mài mòn và biến dạng.

• Sử dụng ghế làm bục đứng: Việc đứng cả hai chân lên mặt đệm lưới hoặc đệm da để với đồ trên cao sẽ dồn trọng lực cục bộ vào một điểm, dễ gây rách lưới, nứt da hoặc thậm chí làm cong vênh bộ khung chịu lực phía dưới.

• Vượt quá tải trọng thiết kế: Hãy luôn lưu ý đến thông số tải trọng của ghế (thường dao động từ 100kg đến 150kg tùy dòng sản phẩm). Ngồi quá tải lâu ngày sẽ làm xẹp đệm đúc và khiến ben hơi xuống cấp cực kỳ nhanh chóng.

Mua và bảo hành ghế nhập khẩu chính hãng ở đâu?

Khi quyết định đầu tư một chiếc ghế nhập khẩu chất lượng, việc chọn mặt gửi vàng ở một nhà cung cấp uy tín là yếu tố sống còn để bạn được hưởng chế độ hậu mãi lâu dài. Tại Việt Nam, Nội thất Hòa Phát (nay là The One) là đơn vị phân phối các dòng ghế nhập khẩu chính hãng đầy đủ giấy tờ CO/CQ chứng minh nguồn gốc xuất xứ.

Đặc biệt, chính sách bảo hành của hãng cực kỳ minh bạch và nhanh chóng. Mọi linh kiện từ bánh xe, ben hơi cho đến khung đỡ đều sẵn có trong nước để sẵn sàng thay thế cho khách hàng khi phát sinh sự cố trong quá trình sử dụng. Bạn có thể ghé trực tiếp các showroom chính thức để trải nghiệm thực tế sản phẩm:

Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí

Website: noithathoaphat.com
Fax: 024. 3665 8783 - 024. 3664 9379
Tel: 024. 3665 8498 - 024. 3665 8966 - 024. 3665 8993
Tòa A Nội Thất văn phòng - Số 352 Giải Phóng, Thanh Xuân, Hà Nội

FAQ - Câu hỏi thường gặp về sửa ghế văn phòng nhập khẩu hết bảo hành

• ❓ Có nên dùng gối tựa lưng rời cho ghế công thái học nhập khẩu không?
  • Không nên. Các dòng ghế công thái học nhập khẩu vốn đã được tính toán kỹ lưỡng và trang bị bệ nâng đỡ thắt lưng (Lumbar Support) có thể điều chỉnh đa hướng. Việc chèn thêm một chiếc gối tựa lưng dày bên ngoài sẽ làm đẩy cơ thể bạn về phía trước, khiến lưng không chạm được vào phần tựa đầu và làm mất hoàn toàn tác dụng nâng đỡ cột sống của ghế.
• ❓ Tại sao bánh xe ghế nhập khẩu của tôi thỉnh thoảng di chuyển bị rít?
  • Nguyên nhân phổ biến nhất là do tóc, sợi chỉ hoặc bụi bẩn văn phòng quấn chặt vào trục bánh xe sau một thời gian dài sử dụng. Bạn chỉ cần lật ngược ghế lại, dùng một chiếc nhíp hoặc kéo nhỏ để gỡ sạch các sợi dị vật này ra, sau đó nhỏ một vài giọt dầu máy vào trục xoay là bánh xe sẽ lại di chuyển mượt mà như mới.
• ❓ Đệm mút đúc của ghế nhập khẩu có bị xẹp lún theo thời gian không?
  • Với các dòng ghế nhập khẩu chính hãng chất lượng cao, đệm ngồi thường được làm từ mút đúc PU mật độ cao cao cấp, có khả năng giữ form và phục hồi hình dáng ban đầu lên tới 8-10 năm. Hiện tượng xẹp lún chỉ xảy ra ở các dòng ghế giá rẻ sử dụng mút ép tái chế kém chất lượng sau khoảng vài tháng sử dụng.
• ❓ Ben hơi Class 4 trên ghế nhập khẩu dùng được bao nhiêu năm?
  • Ben hơi đạt tiêu chuẩn Class 4 được kiểm nghiệm nghiêm ngặt có khả năng chịu tải và thực hiện hơn 120.000 lần nâng hạ liên tục, tương đương với tuổi thọ sử dụng thực tế từ 15 đến 20 năm trong điều kiện văn phòng bình thường.
• ❓ Làm thế nào để vệ sinh vết bẩn trên ghế da thật nhập khẩu đúng cách?
  • Khi ghế da thật bị bám bẩn, bạn tuyệt đối không được dùng cồn, nước rửa bát hoặc các dung dịch có tính axit mạnh để lau vì sẽ làm khô và nứt bề mặt da. Thay vào đó, hãy sử dụng chai xịt vệ sinh da chuyên dụng hoặc dùng một chiếc khăn ẩm vắt thật ráo nước để lau nhẹ, sau đó thoa một lớp kem dưỡng da ghế chuyên nghiệp để giữ cho da luôn mềm mại và bóng đẹp.