Bảo hành dài hạn
Nhiều người làm việc văn phòng thường xuyên gặp tình trạng mỏi lưng, đau lưng và từ đó đặt ra câu hỏi ghế xoay có gây đau lưng không. Không ít người cho rằng chỉ cần ngồi ghế xoay là sẽ đau lưng, nhất là khi phải làm việc nhiều giờ mỗi ngày.
Tuy nhiên, trên thực tế, ghế xoay không phải là nguyên nhân trực tiếp gây đau lưng. Đau lưng thường đến từ cách chọn ghế, cách ngồi và thói quen làm việc hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp anh/chị hiểu rõ vấn đề này để sử dụng ghế xoay đúng cách và thoải mái hơn.
Câu trả lời là: không hoàn toàn.
Ghế xoay không tự gây đau lưng nếu:
Ghế phù hợp với vóc dáng người ngồi
Ngồi đúng tư thế
Điều chỉnh ghế đúng cách
Không ngồi liên tục quá lâu
Ngược lại, nếu sử dụng ghế xoay sai cách hoặc chọn ghế không phù hợp, việc đau lưng là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
Thực tế cho thấy, tình trạng ngồi ghế xoay bị đau lưng thường đến từ những nguyên nhân sau:
Nhiều người có thói quen ngồi khom lưng, ngả người quá mức hoặc ngồi lệch sang một bên trong thời gian dài. Điều này khiến lưng không được nâng đỡ đúng cách, dẫn đến mỏi và đau.
Ghế quá thấp, quá cao hoặc lưng tựa không phù hợp với chiều cao người ngồi đều có thể gây khó chịu cho vùng lưng.
Dù ghế tốt đến đâu, nếu ngồi liên tục nhiều giờ mà không đứng dậy vận động thì lưng vẫn dễ bị mỏi và đau.
Nhiều người sử dụng ghế xoay nhưng không điều chỉnh độ cao, độ ngả hoặc tay ghế, khiến tư thế ngồi không thoải mái.
Không phải ghế xoay nào cũng giống nhau. Một số đặc điểm của ghế có thể khiến người dùng dễ bị đau lưng nếu sử dụng lâu:
Lưng ghế quá thấp, không nâng đỡ phần lưng dưới
Đệm ngồi quá cứng hoặc quá mềm
Ghế không có khả năng điều chỉnh độ cao
Kết cấu ghế lỏng lẻo, ngồi không vững
Những mẫu ghế này thường chỉ phù hợp với thời gian ngồi ngắn, không thích hợp cho người làm việc nhiều giờ liên tục.
Để hạn chế tình trạng đau lưng khi sử dụng ghế xoay, anh/chị nên chú ý một số điểm đơn giản sau:
Điều chỉnh chiều cao ghế sao cho bàn chân chạm sàn, đầu gối tạo góc vuông
Lưng tựa ghế tiếp xúc vừa phải với lưng người ngồi
Không ngả người quá sâu khi làm việc
Thay đổi tư thế và đứng dậy vận động sau mỗi khoảng thời gian làm việc
Những điều chỉnh nhỏ này có thể giúp giảm đáng kể cảm giác mỏi lưng khi ngồi ghế xoay.
Nếu anh/chị thường xuyên bị đau lưng khi ngồi ghế xoay, không nên vội kết luận rằng ghế xoay không phù hợp. Thay vào đó, hãy kiểm tra lại:
Ghế hiện tại có phù hợp với vóc dáng không
Tư thế ngồi đã đúng chưa
Thời gian ngồi liên tục có quá lâu không
Trong nhiều trường hợp, chỉ cần điều chỉnh lại cách ngồi hoặc đổi sang mẫu ghế phù hợp hơn là có thể cải thiện tình trạng đau lưng.
Vậy ghế xoay có gây đau lưng không?
Câu trả lời là ghế xoay không tự gây đau lưng, mà đau lưng thường xuất phát từ cách sử dụng ghế và thói quen ngồi làm việc.
Khi chọn đúng ghế, ngồi đúng tư thế và làm việc hợp lý, ghế xoay vẫn là lựa chọn phù hợp cho môi trường văn phòng và làm việc lâu dài.
Ghế xoay không tự gây đau lưng. Đau lưng thường do ngồi sai tư thế hoặc chọn ghế không phù hợp.
Nguyên nhân phổ biến là ngồi sai tư thế, không điều chỉnh ghế hoặc ngồi quá lâu mà không vận động.
Nên điều chỉnh độ cao ghế phù hợp, ngồi thẳng lưng và thường xuyên thay đổi tư thế.
Những ghế có lưng tựa thấp, đệm kém hoặc không điều chỉnh được thường dễ gây mỏi lưng khi ngồi lâu.
Có thể tiếp tục dùng nếu điều chỉnh lại tư thế và chọn ghế phù hợp hơn với nhu cầu sử dụng.
Website: noithathoaphat.com
Fax: 024. 3665 8783 - 024. 3664 9379
Tel: 024. 3665 8498 - 024. 3665 8966 - 024. 3665 8993
Tòa A Nội Thất văn phòng - Số 352 Giải Phóng, Thanh Xuân, Hà Nội
Bảo hành dài hạn
Giao hàng tận nơi
Hỗ trợ 24/7
Bảo trì trọn vòng đời sp
Chưa có bình luận nào cho sản phẩm này.