Đang gửi...
Danh mục

Hướng Dẫn Cách Chỉnh Ghế Xoay Lên Xuống Từ A-Z

    Bạn vừa sắm một chiếc ghế xoay Hòa Phát mới tinh, thơm mùi da/vải mới và cảm giác ngồi thật sự êm ái. Thế nhưng, ngồi một lúc bạn lại cảm thấy mỏi cổ vì bàn làm việc quá cao, hoặc chân bị lơ lửng vì ghế quá thấp? Bạn loay hoay với cái cần gạt dưới gầm ghế nhưng nó cứ "trơ ra", không chịu nghe lời?

    Đừng quá lo lắng! Việc nắm rõ cách chỉnh ghế xoay lên xuống không chỉ giúp bạn tìm được tư thế ngồi thoải mái nhất mà còn là cách để chúng ta yêu thương cột sống của chính mình. Hãy cùng Nội thất Hòa Phát khám phá bí kíp làm chủ chiếc ghế xoay chỉ trong vài giây nhé!

    1. "Bắt bệnh" chiếc cần gạt – Linh hồn của sự linh hoạt

    Trước khi đi vào thao tác, chúng ta hãy cùng nhìn xuống dưới mâm ghế. Hầu hết các dòng ghế văn phòng hiện nay đều sử dụng hệ thống ben thủy lực (piston) được điều khiển thông qua một chiếc tay gạt.

    Chiếc cần gạt này đóng vai trò như một chiếc van khóa. Khi bạn tác động vào nó, khí nén trong ben sẽ được giải phóng, cho phép ghế nâng cao hoặc hạ thấp tùy theo lực đè. Hiểu được cơ chế này, bạn sẽ thấy việc điều chỉnh trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

    cách chỉnh ghế xoay lên xuống

    2. Hướng dẫn chi tiết cách chỉnh ghế xoay lên xuống đơn giản nhất

    Tùy vào nhu cầu mà bạn sẽ có hai thao tác cơ bản sau đây. Hãy làm theo thật chậm rãi nhé:

    2.1. Cách nâng ghế xoay lên cao

    Nếu bạn cảm thấy bàn làm việc đang cao hơn so với tầm tay, khiến vai bị nhấc lên gây mỏi, hãy thực hiện nâng ghế:

    • Bước 1: Đứng dậy hoặc hơi nhổm người lên khỏi đệm ghế. Điều này cực kỳ quan trọng vì khi không có trọng lượng đè lên, ben thủy lực mới có thể đẩy ghế lên cao.

    • Bước 2: Một tay giữ vào tay vịn hoặc cạnh ghế để giữ thăng bằng, tay kia kéo cần gạt lên phía trên (hoặc đẩy về phía trước tùy dòng ghế).

    • Bước 3: Khi ghế đã đạt đến độ cao mong muốn, bạn thả tay gạt ra. Ghế sẽ tự động cố định tại vị trí đó.

    2.2. Cách hạ ghế xoay xuống thấp

    Ngược lại, nếu chân bạn đang bị lơ lửng hoặc đầu gối va vào gầm bàn, bạn cần hạ thấp ghế:

    • Bước 1: Ngồi vững vàng trên ghế. Hãy dùng chính trọng lượng cơ thể của bạn làm "đòn bẩy".

    • Bước 2: Kéo cần gạt lên phía trên một cách dứt khoát. Lúc này, sức nặng của bạn sẽ ép khí nén xuống, giúp ghế từ từ hạ thấp.

    • Bước 3: Khi cảm thấy bàn chân đã chạm sàn thoải mái, hãy thả cần gạt ra.

    cách hạ ghế xoay

    3. Thế nào là độ cao "Vàng" cho dân văn phòng?

    Biết cách chỉnh ghế xoay lên xuống là một chuyện, nhưng chỉnh như thế nào để tốt cho sức khỏe lại là chuyện khác. Tại Hòa Phát, chúng tôi luôn hướng khách hàng đến các tiêu chuẩn "Công thái học" (Ergonomics) đơn giản sau:

     Bộ phận cơ thể

     Trạng thái chuẩn

     Bàn chân

     Đặt phẳng trên mặt sàn, không bị kiễng hoặc treo lơ lửng.

     Đầu gối

     Tạo thành một góc vuông 90 độ, đùi song song với sàn nhà.

     Cánh tay

     Khi đặt tay lên bàn phím, khuỷu tay cũng nên tạo thành góc 90 độ.

     Tầm mắt

     Nhìn thẳng vào trung tâm màn hình máy tính, không phải cúi gập cổ.

    cần gạt ghế xoay

    4. Nhận xét cá nhân: Đừng để chiếc ghế trở thành "nỗi đau" thầm lặng

    Có một thực tế mà mình quan sát thấy ở rất nhiều văn phòng: Mọi người thường chỉ chỉnh ghế một lần duy nhất khi mới mua về, rồi sau đó... quên luôn cái cần gạt đó tồn tại. Thậm chí có người chấp nhận ngồi sai tư thế suốt cả năm trời chỉ vì ngại tìm hiểu cách sử dụng.

    Theo góc nhìn của mình, việc bỏ ra 30 giây để thực hiện cách hạ ghế xoay hay nâng ghế đúng chuẩn mỗi khi bạn cảm thấy không thoải mái chính là khoản đầu tư "lãi" nhất. Nó giúp bạn tránh được những cơn đau vai gáy dai dẳng và sự mệt mỏi vào cuối ngày. Một chiếc ghế Hòa Phát tốt giống như một đôi giày xịn – nó chỉ thực sự phát huy tác dụng khi bạn chọn đúng size và thắt dây vừa vặn.

    ghế xoay không hạ xuống được

    5. Xử lý sự cố: Tại sao kéo cần gạt mà ghế không nhúc nhích?

    Đôi khi, bạn đã thực hiện đúng quy trình nhưng ghế vẫn "đứng hình". Đừng vội cáu hay nghĩ đến việc mua ghế mới, hãy kiểm tra các nguyên nhân sau:

    • Ben ghế bị kẹt bụi bẩn: Sau thời gian dài sử dụng, bụi có thể bám vào trục piston. Hãy thử lau sạch và bôi một chút dầu bôi trơn chuyên dụng nhé.

    • Cần gạt bị chệch khớp: Đôi khi trong quá trình di chuyển, tay gạt bị trượt khỏi vị trí tiếp xúc với đầu ben. Bạn chỉ cần cúi xuống, điều chỉnh lại vị trí tiếp xúc là xong.

    • Ben ghế bị hỏng (tụt hơi): Nếu bạn đã ngồi lên và kéo cần gạt nhưng ghế cứ tự động lún xuống dù không muốn, thì có thể ben đã bị rò rỉ khí nén. Trường hợp này, giải pháp tốt nhất là thay một chiếc ben thủy lực mới chính hãng Hòa Phát.

    cách chỉnh độ cao ghế văn phòng

    6. Mẹo nhỏ giúp ghế luôn bền bỉ theo thời gian

    Để việc nâng hạ luôn mượt mà như lúc mới mua, bạn hãy ghi nhớ vài lưu ý "nhỏ nhưng có võ" sau:

    • Hạn chế ngồi quá trọng tải: Mỗi chiếc ghế đều có mức tải trọng quy định. Việc ngồi quá nặng thường xuyên sẽ làm giảm tuổi thọ của piston nhanh chóng.

    • Tránh ngồi mạnh đột ngột: Hãy ngồi xuống một cách nhẹ nhàng. Việc "thả mình" rơi tự do lên ghế sẽ tạo ra áp lực cực lớn lên hệ thống thủy lực.

    • Tra dầu định kỳ: Khoảng 6 tháng một lần, bạn có thể tra một chút dầu vào phần trục ben để mọi chuyển động luôn trơn tru.

    Hy vọng bài viết này đã giúp bạn nắm lòng cách chỉnh ghế xoay lên xuống một cách tự tin nhất. Một tư thế ngồi đúng không chỉ giúp bạn làm việc hiệu quả hơn mà còn giữ cho tinh thần luôn sảng khoái suốt 8 tiếng ở văn phòng.

    Nếu chiếc ghế hiện tại của bạn đã quá cũ hoặc hệ thống nâng hạ không còn hoạt động tốt dù đã thử mọi cách, đừng ngần ngại ghé thăm cửa hàng của chúng tôi tại noithathoaphat.com. Những mẫu ghế xoay công thái học thế hệ mới 2026 đang chờ đợi để mang đến cho bạn trải nghiệm ngồi làm việc tuyệt vời nhất!

    tư thế ngồi đúng

    Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí

    Website: noithathoaphat.com
    Fax: 024. 3665 8783 - 024. 3664 9379
    Tel: 024. 3665 8498 - 024. 3665 8966 - 024. 3665 8993
    Tòa A Nội Thất văn phòng - Số 352 Giải Phóng, Thanh Xuân, Hà Nội

    0 đánh giá về Hướng Dẫn Cách Chỉnh Ghế Xoay Lên Xuống Từ A-Z

    0
    • 5
    • 4
    • 3
    • 2
    • 1

    Chưa có bình luận nào cho sản phẩm này.

    Chọn đánh giá của bạn:

    Mục khác

    Chính hãng
    Chính hãng

    Bảo hành dài hạn

    63 tỉnh thành
    63 tỉnh thành

    Giao hàng tận nơi

    Tư vấn tận tình
    Tư vấn tận tình

    Hỗ trợ 24/7

    Chính sách hậu mãi
    Chính sách hậu mãi

    Bảo trì trọn vòng đời sp